sábado, 19 de novembro de 2011

Desafio lançado: Emagreça com saúde!


Bom dia queridas, hoje vim propor um desafio pra vocês: enfrentar a obesidade....


A obesidade vem se destacando como um problema de abrangência mundial segundo a Organização Mundial da Saúde. As causas da obesidade são complexas, existindo entre os pesquisadores um consenso sobre sua etiologia multifatorial. Os fatores frequentemente apontados como causadores da obesidade são: ambientais, genéticos, culturais, sociais, familiais, psicológicos e emocionais.
Portanto, levando em consideração o qual prejudicial é obesidade e o quão difícil é emagrecer sem auxilio, vim oferecer minha ajuda na luta contra o excesso de peso usando meus conhecimento de nutricionista.


É o seguinte, toda semana vou postar na Tag “Emagreça com Saúde” 5 dicas e vocês vão me dizendo se conseguiram seguir, quais as dificuldades e assim posso adaptar as dicas as suas realidades. Serão apenas 5 dicas, e não pensem que é pouco, nessa batalha cada vitória tem que ser muito comemorada. Esse espaço é pra você meus amados leitores e leitoras, e todos poderão fazer perguntas e sugerir novos post dentro do tema.
Lembrando que essas dicas não substituem um acompanhamento nutricional personalizado, mas vai lhes auxiliar.

Gostaram da ideia pessoal? Querem receber minha ajuda nessa batalha contra a obesidade?

Bjinhos e bom fim de semana!


Katherynne Michelynne
Nutricionista UFVJM
Pós graduanda em Obesidade Emagrecimento


Versículo do post:
"Porque nunca ninguém odiou a sua própria carne; antes a alimenta e sustenta, como também o Senhor à igreja” Efésios 5.29

11 comentários:

  1. Oi Kate,
    Apesar de não ter problemas com obesidade, achei o seu blog bem interessante para quem precisa saber mais sobra o assunto.
    Obrigada por seguir o Travessia.
    Parabéns.
    Um beijo.

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  2. Legal a iniciativa... Bjokas:)
    www.coqueluxos.com

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  3. Oi linda tudo joinha!!!
    Muito bacana da sua parte poder ajudar as pessoas que precisam de dicas..
    Vim te convidar a conhecer meu blog e aproveitar para te convidar a participar do
    sorteio de um kit de semi-jóias + embalagens no valor total de R$260,00 e uma linda bolsa verde da Macadamia,além de outros que irão entrar no ar.. basta seguir o blog e participar ok..
    Te espero lá..
    Beziquinhos docess..
    http://drikabello.blogspot.com/
    @DrikaBello37

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  4. Adorei a iniciativa !!!
    Conhecei seu blog atraves da promo da Val Araujo, eu tbm ganhei.
    Nossa tenho uma super amiga aí da sua cidade a Thais Zanut, conhece ? E meu paidrasto e de Manhumirim !

    Adorei seu blog, tô seguindo e estarei sempre por aqui.

    Te convido a conhecer meu cantinho : )

    Besitos

    iaranettomeamarro.blogspot.com

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  5. Então vc também foi uma das sortudas Iara...
    Não conheço sua amiga, manhuaçu tem uns 80 mil habitantes, não é tão pequeno igual minha cidade natal em que conhecemos todo mundo...rsrs
    Manhumirim é a uns 20 minutos daki.
    Bjusssssss....

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  6. Que bom q vcs tão gostando da ideia!!! É sempre bom ajudar os outros no que agente sabe.
    Drica, já te sigo e participo dos seus sorteios.
    Bjusss...

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  7. Kat (eu dei um atalho),
    Ah, quero muito suas dicass, na verdade, eu NECESSITO rsrs!! Acho que como muito mal e acabo pecando em algumas coisas, vou esperar ansiosamente seus posts (sem comer muito, claro).
    bom final de semana!
    bjokassss

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  8. Oi, gostei da ideia!
    Posso dar uma sugestão? Fale sobre as pessoas que comem compulsivamente...=S
    Não estou fora do peso, mas se eu continuar comendo do jeito que eu como...sei não!
    Parabéns pelo blog, vou seguir porque adorei aqui!
    Beijooos

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  9. É claro que pode dar sugestões Iza, quantas quiser, esse espaço é pra isso. Gostei da dica, vou fazer um post com o tema, pois a compulsão alimentar atige muita gente e realmente se não controlada pode levar a obesidade.
    bjus....

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  10. Adorei a idéia!! Estou super acima do peso e vou seguir sua dicas, quem sabe consigo perder uns kilinhos!!

    Bjus!!!

    Otima semana!

    http://afrodittes.blogspot.com/

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  11. Nossa, que post perfeito! Como futura colega de profissão apoio essa ideia xD

    http://belezapuraonline.blogspot.com/

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Gostaram do assunto? Então exponham sua opinião, ela é muito importante. Deixe seu blog que te farei uma visita.
Bjokas....

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